Incontinencia urinaria: consejos para pasar un buen verano

julio 28, 2009 at 8:24 am (Académicos e Investigadores, Estudiantes, Los cazafármacos, Noticias de la USE y de interés general, Noticias para Farmacia) (, )

“Para las personas con Incontinencia Urinaria el verano supone, debido a los desplazamientos y a la tendencia a relajarse, un desafío que amenaza su actividad diaria. Por esa razón, desde el Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI), se ofrecen siete pautas, tanto para mujeres como para hombres, que pueden ayudarles a disfrutar de las vacaciones:

– Planificar el equipaje

– Utilizar vestimenta ligera

– No reducir la ingesta de líquidos

– Realizar comidas ligeras y equilibradas

– Tratar de reducir peso y dejar de fumar

– Aprovechar de estas fiestas, en las que se dispone de más tiempo, para practicar los ejercicios de suelo pélvico para ayudar a favorecer los músculos de la pelvis

– Pasear y realizar ejercicio físico suave”

Noticia extraída de Consejos de tu farmacéutico. Para más información: http://www.consejos-e.com/Documentos/Salud-Tercera-edad-Todos-los-publicos-Destacado/Incontinencia-Urinaria-consejos-para-pasar-un-buen-verano_2667.html

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